Styr vreden (Hardback)

DKK 250,00

Med kærlig autoritet guider Charlotte os til at mærke, styre og bruge vreden med forstand uden at lade os overmande af den. Midler er et omlægge vanerne, så vi ikke styres af destruktive impulser, men når at tænke os om. Det gavner alle i en presset tid.

2 på lager

Beskrivelse

Charlotte Bøving – Kendt fra DR’s Lægen flytter ind – trækker på sine erfaringer med en psykopatisk far og på sine mange år som læge, når hun tager livtag med verden som en negativ følelse og lærer os, hvordan vi faktisk kan bruge den positivt. Engang troede hun selv, at det gjaldt om at slippe helt af med vreden, men hun har erkendt, at den skal være der som en normal del af følelsesregisteret.

Med kærlig autoritet guider Charlotte os til at mærke, styre og bruge vreden med forstand uden at lade os overmande af den. Midler er et omlægge vanerne, så vi ikke styres af destruktive impulser, men når at tænke os om. Det gavner alle i en presset tid.

Det er muligt at:

  • Styre vreden – når den er i snor, er det dig der bestemmer!
  • Få det bedste fra vreden, når man kender dens slagsider og potentialer!
  • Tæmme den indre løve og sætte nødvendige grænser og nå sine mål!

Forfatter: Charlotte Bøving
Forlag: Grønningen 1
Sprog: Dansk
ISBN: 9788793825093
Sider: 163
Udgivelsesår: 2019