Beskrivelse
Væk med skyld og skam. Væk hinandens drivere. Indgå aftaler. Det hjælper at forpligte sig.
Med Forstår overvægten kan du kvitte overvægten en gang for alle, fordi den giver dig indsigt i de indgroede psykologiske mekanismer, der ligger bag enhver overvægt – uanset overvægtens karakter. 50 procent af alle danskere lider af overvægt. Børnene er godt på vej i samme retning. Det er et faktum, der kan aktivere skyld og skam i os alle, og det er en udvikling, vi ikke må sidde overhørig. Denne bog er til dig, der kæmper med overvægten, er pårørende eller har sundhedsfaglig interesse for emnet.
Charlotte Bøvring er læge og kendt fra DR’s “Lægen flytter ind”, hvor hun inspirerer danskerne til en sundere hverdag med livskvalitet som omdrejningspunktet. Charlotte giver et kærligt wake-up-call. Forstår overvægten er anden bog i Charlotte Bøvings LEV-serie. Styr vreden var den første i serien.
Forfatter: Charlotte Bøving
Forlag: Grønningen 1
Sprog: Dansk
ISBN: 9788793825130
Sider: 175
Udgivelsesår: 2019
